Da mich das Mensch-Sein mit all seinen Facetten schon immer interessiert hat, lag die Aufnahme eines Psychologiestudiums nah. Neben der Beschäftigung mit der menschlichen Psyche hat sich aber schnell ein weiterer Schwerpunkt herauskristallisiert: der Fitnessbereich. 

Schon während des Studiums folgten daher Aus- und Weiterbildungen in Muskel- und Figurtraining, Funktionellem Training, Pilates, Athletic Training sowie Faszientraining. 

Bei einem mehrmonatigen Indienaufenthalt habe ich dann die indische Kultur, Yoga und die Yogatherapie kennen und lieben gelernt. Fasziniert von der Verbindung zwischen Körper, Seele und Geist absolvierte ich verschiedene Yogalehrerausbildungen in Deutschland und im Ausland sowie Fortbildungen im yogatherapeutischen Bereich.

Auf mein abgeschlossenes Psychologiestudium (M.Sc.) folgte dann eine längere Station in Kambodscha, wo ich als Yogalehrerin und Fitnesstrainerin arbeitete und mit einem ganzheitlichen Life-Coaching-Ansatz Menschen in Krisensituationen oder bei Lebensfragen unterstützte. 

Zurück in Deutschland arbeitete ich – als systemisch weitergebildete Psychologin und Therapeutin – in zahlreichen klassischen Einrichtungen des Gesundheitssystems (darunter ein psychosoziales Zentrum für Migrant:innen, eine psychosomatische Rehaklinik, eine Traumaklinik sowie eine geschlossene Psychiatrie), wo ich meine Kenntnisse der menschlichen Psyche in Krisensituationen weiter vertiefen konnte. 

Gleichzeitig arbeitete ich als selbstständige Yogalehrerin und Fitnesstrainerin in zahlreichen Yoga- und Fitnessstudios Kölns. 

Mittlerweile bin ich selbstständig tätig und unterstütze Menschen mit meiner ganzheitlichen 3-Säulen-Methode, die auf innovative Art Elemente aus Systemischer Therapie, Coaching und Yoga miteinander verbindet.