Der Onlinekurs zur 3-Säulen-Methode
Dein 3-Säulen-Kompass
- ein Einsteigerprogramm
Tauche ein in die 3-Säulen-Methode, nimm dich wahr und lerne dich verstehen. Für mehr emotionale Entlastung, für mehr innere Ruhe, für mehr Selbstbestimmung.
Ein fundiertes und ganzheitliches 12-Wochen Onlineprogramm mit Techniken der systemischen Therapie, des Coachings und Yogas. Beginn voraussichtlich Sommer 2023
Du brauchst nur deinen Namen und deine E-Mail-Adresse.
Im Onlineprogramm erlebst du...
#1 dich verstehen
...wie erleichternd es sich anfühlen kann, Gedanken und Gefühle zuzulassen und zu verstehen. - Lass los.
#2 dich spüren
...wie dir ein positives und achtsames Körpergefühl Kraft, Sicherheit und innere Ruhe schenken kann.
- Komm an.
#3 das Leben gestalten
...wie frei und selbstbestimmt das Leben sein kann, wenn dein:e innere:r Antreiber:in weniger muss. - Atme auf.
Bleib auf dem Laufenden und erhalte tolle Boni.
Das Onlineprogramm passt super zu dir, wenn...
… ständig im Stress bist, dein Kopf schon morgens rotiert und keine Pause ausreicht, um zur Ruhe zu kommen.
… dich vielleicht trotzdem oft ausgepowert fühlst und es dir morgens schwer fällt aus dem Bett zu kommen
… dir ein Leben wünschst, dass dir, deinem Körper und deiner Seele gut tut.
… gemeinsam mit einer Gruppe von Gleichgesinnten den Weg gehen möchtest.
… dich gerne zeitlich flexibel und in deinen sicheren 4 Wänden mit dir auseinandersetzen möchtest.
… nicht die 1000.te Theorie verstehen möchtest, sondern ganz bewusst den Körper mit einbeziehen willst.
… bereit bist in dich und in ein Leben mit mehr Gelassenheit zu investieren.
Bleib auf dem Laufenden und erhalte tolle Boni.
Hi, ich bin Elisa!
„Willkommen, ich bin deine Expertin für deine mentale Gesundheit.
Psychologin (M.Sc.), Systemische Therapeutin, Coach, Yogalehrerin, Yogatherapeutin, Personal Trainerin – das bin ich und ich möchte dir dabei helfen, mehr Selbstbestimmung, positive Energie, innere Ruhe oder auch emotionale Entlastung in deinen vollgetakteten Alltag zu bringen.
Meine langjährige Erfahrung hat dabei gezeigt, dass der Mensch immer ganzheitlich betrachtet werden muss. Aus dieser Erkenntnis heraus habe ich meine spezielle 3-Säulen-Methode entwickelt, bei dem nicht nur die Psyche, sondern auch der Körper gestärkt wird, um positive Veränderungen im Leben herbeizuführen.
Bis bald!
Deine
Der Onlinekurs öffnet voraussichtlich Januar 2023
Systemische Therapie, Coaching & Yoga – fundiert, ganzheitlich & innovativ.
Für mehr innere Ruhe und Selbstbestimmung.
Bleib immer auf dem Laufenden!
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